Instinct® 3
¡Oferta!
Instinct 3 es un smartwatch resistente con GPS, pantalla AMOLED, notificaciones inteligentes, funciones de salud y bienestar, batería de larga duración y linterna integrada.
Rango de precios: desde $4,079.00 hasta $8,924.00
Sigue el tuyo
NO TEMAS
TUS GUSTOS, TUS COLORES
ACÉPTATE. CONÓCETE.
ILUMINA
AVANZA CON DETERMINACIÓN
Sigue el tuyo
Instinct 3 es un resistente smartwatch con GPS diseñado para soportar todo tipo de adversidades. Sigue tu camino adondequiera que te lleve la aventura.
PANTALLA AMOLED BRILLANTE DE 1.2”
HASTA 18 DÍAS DE DURACIÓN DE LA BATERÍA EN EL MODO SMARTWATCH
FUNCIONES DE SALUD Y FORMA FÍSICA DETALLADAS
NOTIFICACIONES INTELIGENTES1
LINTERNA INCORPORADA
DISEÑO RESISTENTE
TE VA A ENCANTAR
Pantalla AMOLED
Deja las cosas claras con una vibrante pantalla AMOLED de 1.2” y una carcasa de 45 mm.
DISEÑO RESISTENTE
Explora con confianza gracias a su diseño robusto, que incluye un bisel reforzado con metal y una pantalla resistente a los arañazos.
LINTERNA INCORPORADA
Ve y hazte ver gracias a la linterna integrada con intensidades variables y luz roja intermitente.
Monitoreo constante de la salud y el bienestar
Lánzate a la aventura con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el control avanzado del sueño, la pulsioximetría2 y mucho más.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™ compatible.
AUTONOMÍA DE LA BATERÍA
Deja el cargador en casa con hasta 18 días de duración de la batería en el modo smartwatch.
AVANZA CON DETERMINACIÓN
SALUD Y BIENESTAR
MOVIMIENTOS DIARIOS
Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca3.
ESTADO DE VFC
Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.
FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA
Instinct 3 realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche3.
MORNING REPORT
Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el tema, los datos mostrados y mucho más en tus informes.
RESUMEN DE SALUD
Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.
pulsioxímetro
Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes2.
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Inicia una actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.
HIDRATACIÓN
Registra la ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.
DETECCIÓN DE SIESTAS
Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo, así como el tiempo y la duración ideales que deberían tener.
ALARMA DE DESPERTADOR INTELIGENTE
Despierta con mayor sensación de descanso. La alarma inteligente te despierta suavemente en el momento adecuado.
SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL
Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.
VARIACIONES EN LA RESPIRACIÓN
Para comprender mejor tu salud, la función de variaciones respiratorias te ayuda a comprender los cambios en los patrones respiratorios mientras duermes4. Estos cambios podrían estar relacionados con el entorno, el alcohol o posibles trastornos del sueño, como la apnea del sueño.
REGISTRO DE ESTILO DE VIDA
Registra comportamientos, como la ingesta de cafeína y alcohol, y consulta informes sobre cómo afectan a tu salud en la aplicación Garmin Connect™.
FUNCIÓN DE NUTRICIÓN EN LA APLICACIÓN GARMIN CONNECT™
Consulta fácilmente tus calorías y macronutrientes, recibe recomendaciones personalizadas y revisa los informes de tu progreso con un plan Garmin Connect+.
SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD
APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Haz un seguimiento de tus actividades, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.
GARMIN COACH
Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entreno de garmin coach para corredores y ciclistas.
CREACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO
Cree sesiones de entrenamiento paso a paso eligiendo entre más de 1600 ejercicios en la app Garmin Connect™, y envíalas directamente a tu reloj.
VO2 MÁXIMO
Mide los condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
ACLIMATACIÓN A LA ALTITUD Y EL CALOR
Consulta lo qué tal te adaptas a la altitud o el calor actuales en función de tus métricas de salud.
SESIONES DE ENTRENAMIENTO HIIT
Realiza un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y sesiones de entrenamiento personalizadas.
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS
Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo.
tiempo de recuperación
Descubre el tiempo que debes descansar antes de tu siguiente sesión de entrenamiento de alta intensidad en función de tu entreno más reciente.
ACTIVIDAD DE RUCKING
Un perfil de actividad de Rucking específico te permite introducir el peso de la mochila.
CAMIONES
Para conductores de camiones profesionales, disfruta de funciones diseñadas para ayudar a promover un estilo de vida saludable y simplificar las tareas diarias de la vida en la carretera.
MANTENTE CONECTADO
Garmin Connect
Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone Apple o Android compatible.
PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY™
Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.
FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta que ha habido algún problema, este enviará un mensaje con tu ubicación en directo6.
TIENDA CONNECT IQ™
Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.
FUNCIÓN LIVETRACK
Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real6 y ver los trayectos planificados previamente.
SENSORES ABC
Desplázate por tu próximo recorrido con altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.
TECNOLOGÍA SATIQ™
Disfruta de una precisión de posicionamiento superior con GPS multibanda a la vez que optimizas la duración de la batería.
GARMIN SHARE
Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.
Al vincularlo con un smartphone compatible.
Este no es un dispositivo médico y, por lo tanto, no se ha diseñado para utilizarlo con fines de diagnóstico o seguimiento de ninguna afección médica; visita Garmin.com/ataccuracy. La función de pulsioximetría no está disponible en todos los países.
Precisión de seguimiento de actividad.
Este no es un dispositivo médico y, por lo tanto, no se ha diseñado para utilizarlo con fines de diagnóstico o seguimiento de ninguna afección médica; visita Garmin.com/ataccuracy. Variaciones de respiración no esta disponible en todos los países.
Es necesario que tanto el remitente como el receptor de los mensajes tengan la aplicación Garmin Messenger instalada en sus smartphones vinculados
Al vincularlo con un smartphone compatible. Para consultar las limitaciones y los requisitos de las funciones de seguimiento y de seguridad, visita Garmin.com/safety.
Apple® es una marca comercial de Apple Inc., registrada en EE. UU. y en otros países. Android es una marca comercial de Google LLC. SPOTIFY y el logotipo de Spotify se encuentran entre las marcas comerciales registradas de Spotify AB.
Especificaciones
GARMIN OFFICIAL DATA
Especificaciones Técnicas de Rendimiento
Te va a encantar | |
| Puntuación de sueño e Insights | |
|---|---|
| Autonomía de la batería (modo smartwatch) | Hasta 18 días (7 días con pantalla siempre activa) |
| Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro | |
| Linterna LED | |
| Garmin Pay™ | |
| GPS multibanda | |
| predisposición para entrenar | |
| Estado de entrenamiento | |
| Tipo de pantalla del reloj | AMOLED (siempre activa) |
| Clasificación de resistencia al agua | 10 ATM |
Características físicas y de rendimiento | |
| Material de la correa | Silicona |
|---|---|
| Material de los lentes | Vidrio reforzado mediante procesos químicos |
| Material del bisel | Polímero reforzado con fibra/aluminio |
| Material de la caja | Polímero reforzado con fibra |
| Bandas para reloj QuickFit® | Sí (22 mm) |
| Tamaño de la caja, Al. x L. x An. | 45 x 45 x 14.9 mm Se adapta a muñecas de hasta 137-204 mm de circunferencia. |
| Peso | 53 g |
| Tamaño de la pantalla | Diámetro de 30 mm (1.2″) |
| Resolución de la pantalla (anchura por altura) | 390 x 390 píxeles |
| Pantalla en color | |
| Opción de fuente grande | |
| Tipo de pila/batería | Ión-litio |
| Autonomía de la batería | Smartwatch: hasta 18 días (7 días siempre activa)Modo ahorro de energía: hasta 24 días Solo GPS: hasta 32 horas GPS: hasta 25 horas Todos los sistemas de satélite + multibanda: hasta 23 horas* GPS con uso máximo de batería: hasta 68 horasGPS de expedición: hasta 16 días *Con un uso normal de la tecnología SatIQ |
| Método de carga | Cargador de enchufe exclusivo de Garmin |
| Memoria/historial | 4 GB |
Funciones del reloj | |
| Fecha/hora | Sí |
|---|---|
| Sincronización de la hora con el GPS | |
| Horario de verano automático | |
| Reloj despertador | |
| Temporizador | |
| Cronómetro | |
| Horario del amanecer/atardecer | |
Control de salud y forma física | |
| Frecuencia cardiaca (constante, cada segundo) | |
|---|---|
| Frecuencia cardiaca en reposo | |
| Alertas de frecuencia cardiaca anormal | Si (alto y bajo) |
| Frecuencia respiratoria | |
| EDAD FISIOLÓGICA | |
| MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™ | |
| Estrés durante todo el día | |
| Recordatorios de relajación | |
| Temporizador de respiración para relajarse | |
| Trabajo de respiración | |
| SUEÑO | Si (avanzado) |
| Entrenador de sueño | |
| Variaciones en la respiración | |
| Detección de siestas | |
| Hidratación | Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) |
| Salud femenina | Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) |
| Resumen de salud | |
| Estado de salud | |
Sensores | |
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| QZSS | |
| BeiDou | |
| Tecnología SatIQ™ | |
| Monitor de frecuencia cardíaca de Garmin Elevate™ | |
| Aclimatación del oxímetro de pulso | |
| Altímetro barométrico | |
| Brújula | |
| Giroscopio | |
| Acelerómetro | |
| Termómetro | |
Funciones inteligentes diarias | |
| Buscar mi teléfono | |
|---|---|
| Encontrar Mi Garmin (ayuda a localizar dispositivos perdidos) | |
| Conectividad | Bluetooth®, ANT+® |
| Connect IQ™ (pantallas de reloj, campos de datos y aplicaciones descargables) | |
| Connect IQ™ Store en el dispositivo | |
| Notificaciones Inteligentes | |
| Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android™) | |
| Visualización de imágenes de notificaciones en el reloj (solo Android™) | |
| Informe matutino | |
| Calendario | |
| Tiempo | |
| La configuración en tiempo real se sincroniza con Garmin Connect™ para dispositivos móviles | |
| Ahorro de energía: (reloj personalizable de bajo consumo) | |
| Control de la música | |
| Compatibilidad con la aplicación Garmin Messenger | |
| CONTROL DEL RODILLO DE ENTRENAMIENTO SMART | |
| Compatible con Garmin Connect™ Mobile | |
| Compatibilidad con smartphone | iPhone®, Android™ |
| Valores bursátiles | |
| Modo noche | |
| Garmin Share | |
| Código de acceso | |
Sesiones y planes de entrenamiento | |
| Sesión de entrenamiento diaria recomendada: carrera (basada en el ritmo y la frecuencia cardiaca) | |
|---|---|
| Sesión de entrenamiento diaria recomendada: ciclismo (basada en el ritmo y la frecuencia cardiaca) | |
| Expertos de Garmin Running Coach | |
| Ejercicios de Cardio | |
| Ejercicios de fuerza | |
| entrenamientos HIIT | |
| EJERCICIOS DE YOGA | |
| Ejercicios de Pilates | |
| Animaciones de entrenamiento en pantalla | |
| Esquema muscular de entreno en pantalla | |
Perfiles de actividad | |
| Perfiles de actividad de gimnasio disponibles | Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos, Ejercicios con ergómetro, Saltar la cuerda |
|---|---|
| MULTIDEPORTE | Triatlón, Swimrunning |
| BIENESTAR | Caminar, Caminar en interiores, Pilates, Yoga, Movilidad |
| CARRERA EN INTERIORES | Carrera en cinta, Carrera en pista interior, Carrera virtual |
| CARRERA AL AIRE LIBRE | Carrera, Carrera en pista exterior, Trail running, carreras de obstáculos |
| Perfiles de recreación al aire libre disponibles | Hiking, Escalada en interiores, Escalada en bloque, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc golf, Tiro con arco |
| Perfiles de ciclismo disponibles | Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo para ir a trabajar, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en Interiores, Ciclocross, BMX |
| Perfiles de natación disponibles | Natación en piscina, Natación en aguas abiertas |
| EN EL AGUA (SUPERFÍCIE) | Paddle surf (SUP), Remo, Kayak, Surf, Kitesurf, Windsurf, Pesca, Navegación, Esquí acuático, Snorkel, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Aguas bravas |
| DEPORTES DE MOTOR | Motociclismo, Overlanding, Motorcrossing, Todoterreno, Moto de nieve |
| DEPORTES DE RAQUETA | Tennis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Platform Tennis, Raquetbol |
| NIEVE E INVIERNO | Esquí, Snowboard, Snowboard de montaña, Esquí de fondo clásico, Esquí de fondo (modalidad patinador), Esquí de montaña, Patinaje sobre hielo, Raqueta de nieve |
| Deportes de equipo | Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbi, Críquet, Sóftbol, Béisbol |
| EN EL RING | Boxeo, Artes marciales mixtas |
| OTROS PERFILES DE ACTIVIDAD | Táctica, Patinaje en línea |
Funciones de seguimiento y seguridad | |
| Detección de incidentes durante las actividades seleccionadas | |
|---|---|
| Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables | |
| Asistencia | |
| Compartir evento en vivo | |
Funciones tácticas | |
| Coordenadas de cuadrícula dual | |
|---|---|
| XERO™ Locations | |
Funciones gaming | |
| Actividad de Esports | |
|---|---|
| Compatible con la aplicación GameOn™ | |
Funciones smartwatch para camiones | |
| Entrenamientos para conductores de camiones | |
|---|---|
| Tutoriales de entrenamiento | |
| Planificación sencilla de descansos | |
| Programas de fidelización de Truck plaza | |
| Compatible con los navegadores dēzl™ OTR para camiones | |
Funciones de seguimiento en vivo de la actividad | |
| Contador de pasos | |
|---|---|
| Alertas de inactividad (se muestran en el dispositivo tras un periodo de inactividad) | |
| Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria) | |
| Calorías quemadas | |
| Pisos subidos | |
| Distancia Viajada | |
| Minutos de intensidad | |
| TrueUp™ | |
| Move IQ™ | |
| Garmin Connect™ Challenges app | Sí (aplicación Connect IQ opcional) |
| Conteo automático de repeticiones | |
Funciones de entrenamiento, planificación y análisis | |
| Intervalo mejorado (incluye repeticiones abiertas, página de datos de intervalos, pantalla de descanso y detección automática) | |
|---|---|
| Páginas de datos personalizables | |
| Planes de entrenamiento descargables | |
| Orientación del trayecto | |
| Zonas de frecuencia cardiaca | |
| Alertas de frecuencia cardiaca | |
| Calorías según la frecuencia cardiaca | |
| % de frecuencia cardiaca máxima | |
| % FCR | |
| tiempo de recuperación | |
| Frecuencia cardiaca máxima automática | |
| Widget/vistazo a la carrera | |
| Estado de VFC | |
| Transmisión de frecuencia cardiaca (transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+™) | |
| Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio) | Sí (con accesorio compatible) |
| Distancia y velocidad del GPS | |
| Perfiles de actividad personalizables | |
| Pausa automática del temporizador Auto Pause® | |
| Entrenamiento por intervalos | |
| Sesiones de entrenamiento avanzadas | |
| Modos de alimentación: ajustes de batería personalizables durante la actividad | |
| Ritmo y distancia de carrera con HRM | |
| Función de seguimiento de intervalos Auto Lap® | |
| Vuelta manual | |
| Temporizadores de descanso | |
| Alertas de vuelta configurable | |
| Aclimatación al calor y la altitud | |
| VO2 máximo (carrera) | |
| VO2 máximo (trail) | |
| Proporción De Carga | |
| CARGA DE ENTRENO | |
| Enfoque de carga de entrenamiento | |
| TRAINING EFFECT | |
| Training Effect (anaeróbico) | |
| Beneficio principal (etiquetas de Training Effect) | |
| Beneficios del entrenamiento | |
| Alertas personalizables | |
| Alertas de voz | |
| TRANSICIÓN AUTOMÁTICA MULTIDEPORTE | |
| Hora de finalización | |
| Virtual Partner | |
| Virtual Racer™ | |
| Actividades de multideporte manual | |
| Bloqueo táctil o de botones | |
| Accesos directos | |
| Cambio de pantalla automático | |
| Historial de actividad en el reloj | |
| TrueUp fisio | |
| Estado de entreno unificado | |
Funciones de carrera | |
| Ritmo, duración y distancia basada en GPS | |
|---|---|
| Dinámica de carrera | |
| Oscilación y ratio vertical | |
| Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio | Sí (con accesorio compatible) |
| Longitud de la zancada (en tiempo real) | |
| la cadencia, (ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real) | |
| Potencia de carrera | |
| Ritmo adaptado a la pendiente | |
| Condición de rendimiento | |
| Umbral de lactato | Sí (con accesorio compatible) |
| Estrategias de ritmo de PacePro™ | |
| Ejercicios de la carrera | |
| Cambio automático de la información de trayecto de la carrera o escalada | |
| Pronóstico de carrera | |
| Compatibilidad con el sensor de velocidad y cadencia (con sensor) | |
| Detección de carrera/caminar/parada | |
Funciones de golf | |
| Distancia en yardas a D/C/T (distancia a la zona delantera, central y trasera del green) | |
|---|---|
| Distancia en yardas a aproximación/dogleg | |
| Mide la distancia del golpe (calcula la distancia exacta de los golpes desde cualquier lugar del campo) | Manual |
| Tarjeta de puntuación digital | Sí |
| Seguimiento de estadísticas (brazadas, putts por ronda, golpes en greens y fairways) | |
| Garmin AutoShot™ | |
| Actualizaciones automáticas de CourseView | |
| Vista de green con posicionamiento manual de banderín | |
| Objetivos de trayecto y peligros | |
| Cuentakilómetros y temporizador de rondas | |
| Compatible con seguimiento de palos automático (requiere un accesorio) | |
| Se vincula con la aplicación Garmin Golf | |
| Información legal del torneo | |
Funciones para actividades de ocio y al aire libre | |
| Punto intermedio proyectado | |
|---|---|
| Modo UltraTrac | |
| Perfil de altura | |
| Distancia a destino | |
| Indicador de tendencia barométrica | |
| Velocidad vertical | |
| Ascenso o descenso total | |
| Gráfica de altura futura | |
| Coordenadas GPS | |
| Sight 'N Go | |
| Cálculo de áreas | |
| Información astronómica | |
| Actividad GPS de expedición | |
| Mareas | |
| Vista rápida de mareas | |
Mapas y navegación | |
| Navegación punto a punto | |
|---|---|
| Sendero de puntos en tiempo real | |
| Volver al inicio | |
| TracBack® | |
| PUNTO DE REFERENCIA | |
Funciones de ciclismo | |
| Trayectos (compita con actividades anteriores) | |
|---|---|
| Vuelta en bicicleta y potencia máxima de la vuelta (con sensor de potencia) | |
| Competir en una actividad anterior | |
| Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta) | |
| FTP (umbral de potencia funcional) | |
| MTB Grit & Flow | |
| Dinámica de ciclismo avanzada | |
| Compatible con Vector™ y Rally™ (potenciómetros) | |
| Compatible con Varia Vision™ (casco de visualización) | |
| Compatible con el radar de Varia™ (radar posterior) | |
| Compatible con las luces de Varia™ | |
| Soporte del sensor de velocidad y cadencia (con sensor) | |
| Compatible con medidores de potencia (muestra datos de potencia de medidores de potencia ANT™ + Sport de terceros) | |
Funciones de natación | |
| Métricas de nado en aguas abiertas (distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías) | |
|---|---|
| Métricas de natación en piscina (largos, distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, calorías) | |
| Detección del tipo de brazada (estilo libre, brazada de espalda, brazada de pecho, mariposa) | |
| Registro de ejercicios de técnica | |
| Tiempo de descanso básico (desde 0) | |
| Tiempo de descanso con "Repetición activada" | |
| Descanso automático (solo para natación en piscina) | |
| Alertas de tiempo y distancia | |
| Inicio de cuenta atrás | |
| Entrenamientos a nado | |
| Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca submarina | |
| Frecuencia cardiaca con HRM externo (tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga de frecuencia cardiaca automática tras la actividad de natación) | |
Semi Truck Features | |
| Notificaciones de estaciones de pesaje PrePass y decisiones de no parar en ellas | |
|---|---|
